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FDA Approves New Treatment for Inhalation Anthrax

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Sugar seems to have developed a reputation as the big bad wolf in relation to health. We have reported on numerous studies associating sugar intake with increased aging, cardiovascular disease, obesity and even cancer. Such research has led to many health experts around the globe calling for reductions in recommended sugar intake, with some saying we should cut out sugar completely. But is it really that bad for our health?

«sugar is a crystalline carbohydrate that makes foods taste sweet»

There are many different types, including glucose, fructose, lactose, maltose and sucrose. Some of these sugars, such as glucose, fructose and lactose, occur naturally in fruits, vegetables and other foods. But many of the foods we consume contain «added» sugars – sugar that we add to a product ourselves to enhance the flavor or sugar that has been added to a product by a manufacturer.

Healty Low Sugar Shake

The most common sources of added sugars include soft drinks, cakes, pies, chocolate, fruit drinks and desserts. Just a single can of cola can contain up to 7 tsps of added sugar, while an average-sized chocolate bar can contain up to 6 tsps.

It is added sugars that have been cited as a contributor to many health problems. In December 2014, MNT reported on a study in the journal Open Heart claiming added sugars may increase the risk of high blood pressure, even more so than sodium. And in February 2014, a study led by the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) associated high added sugar intake with increased risk of death from cardiovascular disease (CVD).

«Perhaps most strongly, added sugars have been associated with the significant increase in obesity»

In the US, more than a third of adults are obese, while the rate of childhood obesity has more than doubled in children and quadrupled in adolescents over the past 30 years.

A 2013 study published in The American Journal of Clinical Nutrition suggested that consumption of sugar-sweetened beverages increases weight gain in both children and adults, while a review paper from the World Health Organization (WHO) notes an increase in the consumption of such beverages correlates with the increase in obesity.
Are we becoming addicted to sugar?

High Sugar Chocolate Cookies

In support of these associations is Dr. Robert Lustig, a pediatric endocrinologist at the University of California-San Francisco and author of the book Fat Chance: The Hidden Truth About Sugar, who claims sugar is a «toxic» substance that we are becoming addicted to.

A 2008 study by researchers from Princeton University, NJ, found rats used to consuming a high-sugar diet displayed signs of binging, craving and withdrawal when their sugar intake was reduced.
A woman tempted by chocolate
Dr. Lustig: «We need to wean ourselves off. We need to de-sweeten our lives. We need to make sugar a treat, not a diet staple.»We need to wean ourselves off. We need to de-sweeten our lives.»

«We need to make sugar a treat, not a diet staple»

Dr. Lustig told The Guardian in 2013. «The food industry has made it into a diet staple because they know when they do you buy more,» he added. «This is their hook. If some unscrupulous cereal manufacturer went out and laced your breakfast cereal with morphine to get you to buy more, what would you think of that? They do it with sugar instead.»

In her popular blog, Goop, Gwyneth Paltrow cites sugar addiction as one of the reasons she decided to quit sugar completely.

«The bottom line is that sugar works the addiction and reward pathways in the brain in much the same way as many illegal drugs,» she writes. «Sugar is basically a socially acceptable, legal, recreational drug with deadly consequences.»

Bowl of Cereal and Forrest Fruits

Statistics show that we are certainly a nation of added-sugar lovers. According to a report from the CDC, adults in the US consumed around 13% of their total daily calorie intake from added sugars between 2005-2010, while 16% of children’s and adolescents’ total calorie intake came from added sugars between 2005-2008.

These levels are well above those currently recommended by WHO, which state we should consume no more than 10% of total daily calories from «free» sugars – both naturally occurring sugars and those that are added to products by the manufacturer.

In 2013, however, MNT reported on a study by Prof. Wayne Potts and colleagues from the University of Utah, claiming that even consuming added sugars at recommended levels may be harmful to health, after finding that such levels reduced lifespan in mice.

Is eliminating sugar from our diet THE healthy THING TO DO?

Healthy Low Carb Diet

The array of studies reporting the negative implications of added sugar led to WHO making a proposal to revise their added sugar recommendations in 2014. The organization issued a draft guideline stating they would like to halve their recommended daily free sugar intake from 10% to 5%.

«The objective of this guideline is to provide recommendations on the consumption of free sugars to reduce the risk of noncommunicable diseases in adults and children,» WHO explained, «with a particular focus on the prevention and control of weight gain and dental caries.»

In addition, it seems many health experts, nutritionists and even celebrities like Gwyneth have jumped on a «no sugar» bandwagon.

But is it even possible to completely eliminate sugar from a diet? And is it safe? Biochemist Leah Fitzsimmons, of the University of Birmingham in the UK, told The Daily Mail:

«Cutting all sugar from your diet would be very difficult to achieve. Fruits, vegetables, dairy products and dairy replacements, eggs, alcohol and nuts all contain sugar, which would leave you with little other than meat and fats to eat – definitely not very healthy.»

Many people turn to artificial sweeteners as a sugar alternative, but according to studies, these sweeteners may still drive diabetes and obesity.

«Together with other major shifts that occurred in human nutrition, this increase in artificial sweetener consumption coincides with the dramatic increase in the obesity and diabetes epidemics,» the authors note. «Our findings suggest that artificial sweeteners may have directly contributed to enhancing the exact epidemic that they themselves were intended to fight.»

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Una mujer se estrelló su moto contra una columna sobre Ruta 89

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Según el testimonio de la propia mujer perdió el control al intentar doblar a alta velocidad.

Una mujer de 41 años con domicilio en Resistencia resultó con lesiones de diferente consideración, tras colisionar con su motocicleta 150 cc contra una columna en Ruta 89.

El siniestro se produjo pasadas las 16.30 del viernes, cuando una mujer de 41 años, con domicilio en Resistencia, que se trasladaba por la ruta provincial 6, desde San Bernado, en su motocicleta 150 cc, perdió el control de la misma al intentar doblar en la rotonda de Ruta 89, hacia Charata, y fue a dar contra un poste de luz.

Según el relato de la mujer “doblo a mucha velocidad”, lo que hizo que no pueda controlar el rodado, chocando poste de alumbrado público.

Libre de virus. www.avast.com

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ACTUALIDAD

Macri anunció un aumento del 46% de la Asignación Universal por Hijo

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Fue al inaugurar el 137º período de sesiones ordinarias en el Congreso de la Nación. Admitió que la pobreza «volvió a los niveles de antes».

El presidente Mauricio Macri anunció este viernes un aumento del 46% de la Asignación Universal por Hijo (AUH) a partir de este mes, al admitir que la pobreza «volvió a los niveles de antes».

El jefe de Estado afirmó que «en estos tres años, fuimos a las raíces del problema, para que la pobreza empiece a bajar».

«La pobreza se cambia en serio cuando se termina el uso político de los pobres, el clientelismo. Se cambia en serio cuando se vive en un barrio popular y se tiene una oficina del Estado, sin ser sometidos a un puntero», enfatizó Macri, en el marco de la Asamblea Legislativa.

El presidente destacó, en otro sentido, que a partir de la decisión de su gobierno, de aplicar la política de déficit cero en las cuentas públicas, se terminó con un flagelo que «la Argentina padece desde hace 70 años».

«Lograr un equilibrio fiscal sin parches en el presupuesto de 2020 y 2021 será el acto de justicia social más importante que hayamos hecho en 70 años», afirmó Macri al inaugurar el 137 periodo de sesiones ordinarias del Congreso.

El Presidente recordó que «el año pasado tuvimos tres shocks: la salida de capitales de los mercados emergentes, la sequía que afectó como nunca al campo argentino y la aparición de la causa de los cuadernos», en alusión a las denuncias por supuestos sobornos y coimas para la adjudicación de obras públicas durante el kirchnerismo.

«Por primera vez afrontamos las dificultades sin soluciones que pusieran en riesgo al país. Sin default ni cepos artificiales», subrayó Macri, quien puntualizó que «hubo que terminar con el déficit (de las cuentas públicas) que la Argentina padece desde hace 70 años».

El jefe de Estado afirmó que «el déficit es el causante principal de la inflación, que a su vez es la principal causa de la pobreza y del estancamiento de este país».

«Desde el primer momento dije que mi objetivo era reducir la pobreza. Para ello recuperamos el Indec y volvimos a ver la realidad. Teníamos una pobreza del 32,2% que no reflejaba la realidad», indicó Macri, quien señaló que «desde que comenzamos a medir la pobreza vimos una tendencia a la baja durante dos años seguidos en los cuales 2 millones de argentinos pudieron superarla». Subrayó que «la pobreza volvió a niveles de antes», pero puntualizó que «si tenemos estos datos es porque medimos y decimos la verdad».

CADENA 3.

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SOCIEDAD

Docentes de Campo Largo se manifestaron en la plaza San Martín

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La  comunidad educativa de Campo Largo, respondiendo a la convocatoria del Frente Gremial Docente (integrado por A.T.E.CH. – FEDERACION SITECH- UTRE CTERA- SADOP- SETPOCH- UGREBI) se concentró hoy martes 26 de febrero, antes del inicio de clases, en la plaza San Martín para expresar en la calle una vez más los reclamos que son de público conocimiento cómo es solicitar al gobierno provincial una Recomposición Salarial urgente ya que en estos dos últimos años se  ha perdido más del 50 % por la inflación.

Docentes en la plaza

En una primera parte se realizó una Asamblea donde los docentes expresaron su preocupación debido a que la inflación continuamente sigue aumentando y los sueldos no alcanzan ni siquiera para pagar las boletas de luz, por lo que se hace necesaria que haya una oferta suficiente por parte del gobierno que nos permita tener el sueldo digno que todos merecemos.

Asamblea

Antes de finalizar la Asamblea  se realizó una marcha simbólica alrededor de la plaza.

El Gobierno convocó a gremios docentes a la Mesa de Política Salarial

La convocatoria del gobierno provincial está prevista para este jueves 28 de febrero, a las 18, en el Salón General Obligado de Casa de Gobierno, ubicada en calle Marcelo T. de Alvear 145 de la ciudad de Resistencia.

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